+375(29) 633-09-26

Тренировки по боксу в Минске

Групповые и индивидуальные занятия

Приведи друга - получи скидку

50% на месяц групповых тренировок

Ждём всех желающих на тренировке. Обязательно оставьте заявку или позвоните.

Доступные цены

Индивидуальный подход

Шаговая доступность от метро

Тренировочные программы

Тренировки по боксу Минск, станция метро Уручье, Восток, Барисовский тракт. Бокс в клубе сентяо. Первомайский район, Минск тренировки по боксу. Групповые и индивидуальные тренировки по боксу. Женские тренировки по боксу. Фитбокс.

Индивидуальные тренировки

Индивидуальная тренировка состоит из разминки, подготовительных специальных упражнений, в том числе иммитаций боевых элементов ( бой с тенью). Основная часть- наработка технической базы на специальном инвентаре (лапах и боксерском мешке), что по совместительству является превосходным кардио. В конце вас ожидают элементы общей физической подготовки.

Тренировки по боксу Минск, станция метро Уручье, Восток, Барисовский тракт. Бокс в клубе сентяо. Первомайский район, Минск тренировки по боксу. Групповые и индивидуальные тренировки по боксу. Женские тренировки по боксу. Фитбокс.

групповые тренировки

Групповая тренировка носит совместный характер ( занимающиеся мужчины и женщины тренируются в одном коллективе со здоровой благожелательной внутренней атмосферой). Состоит из разминки, наработки тактико-технических навыков,через специальные упражнения,формирующие необходимые двигательные шаблоны. Работы в парах ( отработка технических элементов и вольного боя) и общей физической подготовки в завершении.

Тренировки по боксу Минск, станция метро Уручье, Восток, Барисовский тракт. Бокс в клубе сентяо. Первомайский район, Минск тренировки по боксу. Групповые и индивидуальные тренировки по боксу. Женские тренировки по боксу. Фитбокс.

женские и мужские тренировки

Разница между женщинами и мужчинами в том, что с девушками упор ставится на обучение и шлифовку технических навыков,без спарингов,с заменой последних на игровую имитацию,что вносит в женскую тренировку элемент игры. Сильная же половина человечества,после отработки технических навыков, проводит полноценный спарринг, с поправкой,конечно же на уровень подготовленности занимающихся.

Запишись на тренировку уже сейчас

Оствьте заявку на сайте или позвоните по телефону +375(29) 633-09-26 , +375(25) 750-02-51 . Тренер ответит на ваши вопросы, сориентирует вас по графику и ценам.

Кто будет тренировать ?

Тренировки по боксу Минск, станция метро Уручье, Восток, Барисовский тракт. Бокс в клубе сентяо. Первомайский район, Минск тренировки по боксу. Групповые и индивидуальные тренировки по боксу. Женские тренировки по боксу. Фитбокс.

Кирилл Викторчик

Стаж занятий боксом 17 лет, тренерский стаж более 8 лет .

Приглашаю на тренировки всех желающих, независимо от пола и возраста. С меня: качественная, терпеливая работа, с полной самоотдачей. С вас: желание тренироваться и постигать что-то новое.

Тренировки по боксу в Минске для девушек и женщин. Женские тренировки, женские группы. Фитбокс.
Тренировки по боксу Минск, станция метро Уручье, Восток, Барисовский тракт. Бокс в клубе сентяо. Первомайский район, Минск тренировки по боксу

Расписание

Вечерняя группа в будние дни

Группа выходного дня

Понедельник, среда, пятница в 20.00

Суббота, воскресенье 10.00

Время на индивидуальные тренировки обсуждается лично с тренером.

Приведи друга - получи скидку

50% на месяц групповых тренировок

Ждём всех желающих на тренировке. Обязательно оставьте заявку или позвоните.

Блог

Заметка о психологии

Фундаментальным моментом, в любой деятельности,в том числе, в сфере единоборств, является присутствие человека в этом действии, осознанность и самоконтроль.

Подробнее...

Чуточку о ногах

Многие аматоры бокса, зачастую задают вопросы,по поводу работы ног в боксе, ища, при этом,  какую о стройную систему или особую «боксерскую мудрость»

Подробнее...

контакты

Телефон:
+375296330926
+375257500251

Email:
kiril_victorchyk@mail.ru

Адрес:
г. Минск, Калиновского 82 к 2.

остались вопросы ?

Оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону +375(29) 633-09-26 , +375(25) 750-02-51 . Тренер ответит на ваши вопросы, сориентирует вас по графику и ценам.

© Все права защищены / 2018 Design by Artem Getmann

Оставьте заявку

Оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону +375(29) 633-09-26 , +375(25) 750-02-51 . Тренер ответит на ваши вопросы, сориентирует вас по графику и ценам.