Многие спрашивают,мол «как увеличить скорость удара?». И начинается перечисление кучи упражнений, предназначенных для роста ентой самой скорости. Может быть, многие будут несогласны со мною,но я скажу так: лучше всего увеличивает скорость удара ТЕХНИКА. Поясню: чем более технически развит боксер и чем более он адаптирован к определенному двигательному элементу,тем быстрее это движение будет выполнять его тело.
Многие же упражнения,рассчитанные на увеличение скорости,на самом деле служат для шлифовки движения и скоординированной деятельности всех составляющих тела спортсмена.
Тезис: ставьте технику,и не парьтесь)
Безмерно уместная информация. Важно будет порассуждать.
Сегодня это самое оптимальное, собственно что сможете было найти по настоящей тематике. Очень благодарен
Сия публикация оказала на мою сущность мощное чувство. Поделюсь безусловно с коллегами
Так давно подыскивал данную статью. Разыскал на сём ресурсе. Благодарю покорно
Именно здесь собрано одно из лучших из такого, что сегодня я знал
Спасибо за полезную информацию